Pahami Cara Memanjangkan Rambut Agar Tampil Percaya Diri Tanpa Rasa Takut

Saat memasuki bangku kuliah 20 tahun lalu, keinginan pertama yang ingin segera diwujudkan adalah punya rambut panjang. Betapa tidak, jadi mahasiswa sastra rasanya kurang nyentrik kalau berambut cepak atau plontos. Ada kesan keren dan nyeni kalau rambut terurai dan bisa diikat. Lihat saja Sujiwo Tejo yang tampil menawan dalam setiap kesempatan. Maka cara memanjangkan rambut sering jadi obrolan mahasiswa awal untuk bisa saling dicontek.

Itu bagi kami para pria; bagi kaum hawa rambut tentu lebih penting sebab ia mahkota yang dibanggakan. Punya rambut panjang yang sehat dan berkilau bisa menjadi kebanggaan tersendiri. Bukan hitam berkilau saja, tapi rambut yang kuat dan tidak rontok selalu jadi idaman.

• 

Kenapa rambut sulit panjang

Rambut sulit memanjang biasanya karena rambut kita rusak, entah rontok ataupun patah. Langkah awal untuk memanjangkan rambut adalah memahami hal-hal atau kebiasaan kita yang tanpa kita sadari ternyata menghambat panjangnya rambut.

1. Keseringan pakai hair dryer

Setelah keramas orang sering mengandalkan hair dryer untuk mengeringkan rambut lantaran dirasa cepat dan instan, apalagi kalau kita bergegas menuju acara penting. Tanpa disadari penggunaan hair dryer terlalu sering justru dapat membuat rambut rusak. Protein dan kelembapan rambut bisa hilang akibat paparan suhu panas dari ujung hair dryer.

2. Menutup dengan handuk

Pernah membungkus rambut yang masih basah dengan handuk? Sebaiknya kamu hindari, BBC-Mania, karena kebiasaan itu bisa menyebabkan batang rambut menjadi rusak, terutama untuk jenis rambut kering. Jika dilakukan terus-menerus, jangan heran kalau rambut kita malah sulit diatur dan mudah patah.

3. Disisir saat basah

Lantaran tergesa untuk suatu acara, misalnya, kita bisa saja tergoda menyisir rambut yang masih basah. Pastikan menyisir rambut ketika sudah kering sebab rambut basah cenderung lebih lemah sehingga lebih mudah rontok dibanding saat rambut sudah kering.

4.  Suhu ekstrem styling tool

Memanfaatkan styling tool untuk gonti-ganti gaya rambut mungkin asyik. Namun pernahkah BBC-Mania berpikir bahwa alat pemanas seperti curling wand, flat iron, atau hair dryer sebenarnya dapatmenghilangkan protein alami pada rambut. Jangan bermimpi punya rambut panjang selama masih pakai styling tool karena batang rambut jadi hilang kekuatan sehingga rapuh dan terus patah.

5. Perming kimia

Yang alami memang lebih pas di hati. Soal rambut pun begitu, biarkan ia tumbuh dan memanjang secara natural. Penggunaan perming kimia seperti pewarnaan, bleaching, pelurusan, dan pengeritingan bisa berbahaya. Struktur rambut jadi lemah sehingga rambut lagi-lagi jadi kering, rentan patah, atau rontok.

Pikir dahulu sebelum memutuskan gonta-ganti gaya rambut. Perming kimia berpotensi mengenai lapisan kulit sehingga malah menimbulkan kebotakan dan merusak folikel alih-alih rambut lebat dan panjang. Kalau rambut jadi tumbuh agak lambat sih mungkin bisa ditoleransi, tapi kalau sampai berhenti sama sekali kan kita sendiri yang repot?

Cara Memanjangkan Rambut

Secara umum rambut bisa tumbuh sepanjang 6 inci dalam waktu sekitar 2 tahun. Bisa dibayangkan ya penantian kita buat punya rambut yang panjang. Untunglah kini semakin banyak tips atau kiat untuk memanjangkan rambut. Dengan mengikuti 6 kiat berikut ini, kita bisa optimistis bakal punya rambut panjang yang sehat dan indah.

1 | Jaga kebersihan kulit kepala dan rambut

Saya ingat saat memanjangkan rambut dulu sangat sering berkeramas. Maka pakai sampo boleh dibilang jadi kebiasaan wajib secara rutin. Sayangnya belum pakai kondisioner padahal kombinasi sampo dan kondisioner dapat memanjangkan rambut. Bukan cuma itu, paduan keduanya juga akan membantu perawatan kulit kepala.

Rambut jadi kian sehat, makin tebal, dan enggak mudah patah. Itu semua berkat dukungan kulit kepala dengan metabolisme yang lancar. Kebersihan pori-pori mampu mendorong folikel untuk menumbuhkan rambut baru. Ini sesuai dengan pendapat Penny James, trichologist dari NYC’s Penny James Salon, yang menyebutkan bahwa perawatan kulit kepala yang baik akan mendongkrak pertumbuhan rambut.

2 | Jaga kelembapan

Untuk mempertahankan kelembapan rambut, pastikan menggunakan kondisioner sebagai cara penting untuk menyuntikkan nutrisi pada setiap helai rambut. Rambut yang lembap tidak akan mudah patah atau rontok. Memanjangkan rambut bukan lagi mimpi jika kita telaten mengikuti langkah kedua ini.

3 | Keringkan secara alami

Yang ideal sebenarnya mengeringkan rambut dengan cara mengangin-anginkan pada suhu ruang. Kalau tak sangat mendesak, sebaiknya jangan memakai hair dryer. Jika terpaksa menggunakannya, coba atur suhu pada level yang kurang panas. Jangan mengarahkan hair dryer ke area rambut tertentu agar bagian itu tidak terlalu kering.

4 | Nutrisi dari dalam

Selain kelembapan dan pengeringan alami pada rambut, pastikan mengonsumsi makanan kaya nutrisi untuk mendukung tumbuhnya rambut yang sehat. Jaga pola makan dengan memperbanyak protein, asam amino, vitamin A, vitamin C, niacin, biotin, zinc, dan zat besi. Yang paling penting, jangan lupa menjaga asupan air putih sesuai anjuran dokter.

Beberapa makanan atau minuman yang bagus untuk memanjangkan rambut antara lain zat besi (bayam, brokoli, asparagus); kacang-kacangan, daging, dan keju (zinc); telur, susu, kacang, ikan, ayam (protein); wortel untuk kesehatan kulit kepala; alpukat, gandum, daging (Vitamin B); yogurt, susu, keju (kalsium), dan air putih minimal 2 liter per hari.

5 | Kendalikan stres

Bukan hanya kaum wanita, para pria pun jarang menyadari bahwa tingkat stres berpengaruh pada kesehatan rambut. Stres dapat memperlambat pertumbuhan rambut, dan paling fatal bisa menyebabkan rambut berhenti tumbuh. Kendalikan stres dengan berolahraga atau menjalani hobi seperti membaca dan berkebun untuk menghindarkan rambut dari fase telogen (istirahat).

6 | Suplemen dan vitamin

Jika masalah berlanjut, tak ada salahnya menghubungi dokter agar mendapat suplemen berupa vitamin dan mineral. Nutrisi dari dalam ini bisa produktif untuk membantu kesehatan rambut. Untuk dukungan lebih baik, cara memanjangkan rambut bisa menggunakan Dove Intensive Hair Fall Treatment guna menguatkan rambut dari akar.

Tonik ini efektif mengurangi kerontokan sehingga rambut cepat panjang. Rahasianya ada pada Nutrilock aktif yang mampu terserap ke setiap helai rambut sehingga rambut patah bisa diminimalkan. Tonik tersebut telah teruji secara klinis mampu mengurangi kerontokan serta memacu pertumbuhan rambut 10 kali lipat lebih kuat. Rambut bisa tumbuh panjang dan kuat.

Bersyukur dan jangan panik

Dengan keyakinan bahwa ikhtiar akan membuahkan hasil terbaik, jangan panik jika hasil tidak sesuai harapan. Satu hal yang pasti bahwa setiap orang memiliki kecepatan pertumbuhan rambut yang berbeda. Beruntunglah orang yang rambutnya panjang dan sehat dalam waktu relatif cepat.

Salah satu penyebab rambut masing-masing orang tumbuh dengan kecepatan berbeda adalah faktor genetik. Selain sifat bawaan itu, ada juga faktor ras yang memungkinkan orang punya rambut dengan tekstur atau karakteristik yang tidak sama.

Faktor berikutnya adalah perawatan rutin yang dilakukan orang per orang setiap hari. Pola perawatan ini menentukan terpenuhinya nutrisi yang berdampak pada cepat atau lambatnya rambut memanjang. Terakhir, kemampuan rambut dalam mempertahankan pertumbuhan. Kebiasaan memakai styling tool atau pewarnaan yang over bisa menyebabkan rambut rusak dan stres.

Maka tak perlu panik soal cara memanjangkan rambut sebab kini BBC-Mania sudah tahu rahasianya. Selalu cari cara untuk mensyukuri keadaan, termasuk kondisi rambut dengan sifat bawaan dan ciri khasnya agar tumbuh alami. Terlebih saat pandemi saat ini kita perlu berpikir positif dan melakukan hal-hal menyenangkan sesuai hobi, syukur-syukur menghasilkan secara ekonomi. Tanpa stres dan beban, rambut bisa panjang sehat berkilau, membuat kita tampil percaya diri tanpa rasa takut atau perasaan galau.